La depresión es un trastorno mental que se presenta con una profunda sensación de tristeza y pérdida de interés en muchas actividades que antes eran placenteras o motivaban a la persona. La depresión no solamente es tristeza, tambien es perdida de energía, el tener pensamientos de desesperanza, perdida de apetito, problemas para conciliar el sueño , etc. Siempre es bueno acudir a un profesional de la salud mental ya que todas las personas podemos ser vulnerables a tener un cuadro depresivo.
La depresion es una enfermedad que puede ser fatal sin un tratamiento adecuado. Según el NIH: Todas las personas se sienten tristes o decaídas de vez en cuando, pero estos sentimientos suelen desaparecer en poco tiempo. La depresión, también llamada “depresión clínica” o “trastorno depresivo mayor” es diferente. La depresión puede causar síntomas graves que afectan cómo se siente, piensa y coordina actividades diarias como dormir, comer o trabajar. Es una enfermedad que puede afectar a cualquier persona, sin importar la edad, la raza, los ingresos, la cultura o el nivel educativo. Hay investigacion...es que sugieren que los factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos desempeñan una función en la depresión.
La depresión puede ocurrir conjuntamente con otros trastornos mentales y otras enfermedades como diabetes, cáncer, enfermedad cardíaca y dolor crónico. La depresión puede empeorar estos problemas de salud y viceversa. Algunas veces, los medicamentos que se toman para estas enfermedades ocasionan efectos secundarios que contribuyen a los síntomas de la depresión.
Es fundamental que busques ayuda si sientes que estas deprimido, por cuanto se afectara tu vida globalmente. La depresión no es una debilidad ni falta de fuerza de voluntad, es una enfermedad y debes buscar ayuda.
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La ansiedad es una emoción normal que experimentamos todos los seres humanos, ya que nos ayuda a responder ante situaciones de demanda o presión. Sin embargo, cuando es excesiva, frecuente o desproporcionada se considera ansiedad patológica.
Algunos síntomas comunes son: inquietud, tensión muscular, dificultad para concentrarse, irritabilidad, alteraciones del sueño, aumento de la frecuencia cardiaca.
Las causas pueden ser: genéticas, cambios químicos en el cerebro, experiencias de vida estresantes, entre otras.
Existen diferentes tipos como la ansiedad generalizada, fóbi...ca, social o por panico. Lo que las diferencia es el estímulo o situación que la provoca.
El tratamiento depende de la gravedad y puede incluir psicoterapia, cambios en el estilo de vida saludable y en ocasiones medicamentos.
En la mayoría de casos es una condición manejable y transitoria. Lo importante es saber identificarla ya que un nivel inadecuado afecta la calidad de vida de quien la padece.
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La depresión es un trastorno mental del estado de ánimo, no se trata de una simple tristeza transitoria. Intervienen en la depresión factores genéticos, biológicos, personales y familiares. No se trata de debilidad personal o una situación que se pueda resolver únicamente con fuerza de voluntad. Es una enfermedad mental como cualquier otra, que debe ser diagnosticada y tratada a tiempo, para prevenir situaciones graves. Además la depresión afecta a todas las áreas de la vida: personal, familiar, social, laboral y sexual.
Menciono algunos síntomas característicos:
- Tristeza ...persistente, vacío existencial, llanto fácil y desesperanza.
- Pérdida de interés por actividades que antes disfrutaba.
- Pérdida o aumento del apetito
- Trastornos del sueño: Insomnio o hipersomnia
- Falta de energía
- Cansancio constante, sin haber realizado actividad física.
- Sentimientos de inutilidad o culpa
- Dificultad en el pensamiento, atención, concentración y memoria
- Indecisión
- Pensamientos de muerte
- Ideación suicida
- Intentos suicidas
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Psicólogo Clínico - Máster Terapia Familiar - Terapia de Pareja - Hipnosis Terapéutica (THPP)
Quito
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta negativamente cómo te sientes, piensas y actúas. Se caracteriza por una tristeza persistente, pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas, y puede incluir síntomas físicos como cambios en el apetito, sueño y energía. También puede afectar tu capacidad para trabajar, estudiar y mantener relaciones. La depresión no es una debilidad y puede afectar a cualquier persona. Es importante buscar ayuda profesional, ya que la depresión es tratable con terapia, medicación y apoyo social. Pedir ayuda es un paso esen...cial hacia la recuperación y el bienestar. Leer más
Hola, la depresión es cuando alguien se siente muy triste por un largo tiempo y tiene problemas para sentirse contento, incluso con cosas que solía disfrutar. La diferencia elemental entre estar triste y tener depresión es la desesperanza, es decir, la persona ya no encuentra un sentido a su vida y a lo que está haciendo en este mundo.
Es como una nube negra que está siempre encima de esa persona, haciendo que todo parezca oscuro y difícil. A veces, la depresión también puede hacer que la gente se sienta muy cansada y sin energía. Pero es importante saber que la depresión no es algo de lo... que la persona sea culpable, y que hay formas de ayudar a sentirse mejor, como hablar con alguien de confianza o buscar ayuda de un profesional.
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La depresión es un trastorno mental caracterizado por la tristeza persistente.
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