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Opiniones de pacientes
10.0
de 51 calificaciones
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Kevin
• 1 calification
La cita se dio de manera dinámica, siguiendo una metodología definida que ayudó a enfocarnos en las áreas de interés
15 enero 2025
Juan
• 1 calification
Muchas gracias por la ayuda proveída para entender a mi esposa, muchas gracias
01 octubre 2023
Diana
• 1 calification
Si bueno me ayudó mucho con sus consejos y recomendaciones
30 junio 2023
Zoila
• 1 calification
Gracias por su ayuda a la comprensión de mis problemas, ya haré otra cita
30 junio 2023
Jhon
• 1 calification
Muchas gracias por su ayuda en lo referente a mi problema
30 junio 2023
José
• 1 calification
Muchas gracias, por su ayuda, me ayudó mucho a entender la situación, ya haré otra consulta
28 junio 2023
Bryan
• 1 calification
Gracias por la ayuda brindada y por todo en el tema de ansiedad
28 junio 2023
Juana
• 1 calification
Muchas gracias por la ayuda brindada en el tema de adicción de mi papá
28 junio 2023
Diego
• 1 calification
Muchas gracias muy recomendado, te ayudará mucho...
23 junio 2023
Zara
• 1 calification
Gracias por entenderme y ayudarme
23 junio 2023
Responda a preguntas de los pacientes
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Temas generales
¿Es normal tener ansiedad todos los días? Me despierto y me voy a la cama preocupado. Siento que no puedo controlarlo.
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Comprendo tus inquietudes y quiero asegurarte que no estás solo/a. La ansiedad es una emoción común y todos experimentamos cierto nivel de ansiedad en nuestras vidas. Sin embargo, sentir ansiedad intensa todos los días puede ser agotador y afectar tu bienestar general.
Es esencial reconocer que la ansiedad crónica no es "normal" en el sentido de ser una experiencia deseada o saludable. Puede estar vinculada a diversas causas, como el estrés, factores biológicos o experiencias pasadas. Afortunadamente, existen enfoques terapéuticos efectivos para abordarla.
Como psicólogo..., puedo ayudarte a identificar las raíces de tu ansiedad, enseñarte técnicas de manejo del estrés y proporcionarte herramientas para controlar tus pensamientos y emociones. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro y apoyo para que recuperes tu bienestar emocional.
Si estás listo/a para dar el primer paso hacia una vida más equilibrada, no dudes en concertar una cita conmigo. Juntos/as, podemos trabajar en superar esta ansiedad y lograr una vida más plena y satisfactoria. ¡Espero poder ayudarte pronto! Leer más
Eugenio Cabrera - Psicólogo
Mi abuela se siente sola desde que enviudó. ¿Cómo puedo ayudarla a mantener una buena salud mental? Que puedo hacer por ella?
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Comprendo su preocupación por su abuela. Para ayudarla a mantener una buena salud mental, ofrezca apoyo emocional regularmente mediante visitas, llamadas telefónicas y escucha atenta. Fomente actividades sociales, como unirse a grupos de la tercera edad o participar en actividades comunitarias. Anime a mantener una rutina diaria y a establecer metas personales. Además, considere la posibilidad de consultar a un profesional de la salud mental para brindar orientación y apoyo especializado si su soledad persiste y afecta su bienestar.
Eugenio Cabrera - Psicólogo
Porque tengo depresión?
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Buen día. Comprendo sus inquietudes. Le sugiero establecer rutinas diarias que proporcionen estructura, practicar la respiración profunda para reducir la tensión y dedicar tiempo a actividades relajantes. Enfoque su mente en pensamientos positivos y evite la sobreinformación que pueda generar ansiedad. La meditación y la visualización son herramientas efectivas para calmar la mente. Priorice el autocuidado, asegurándose de descansar adecuadamente y mantener una comunicación abierta con seres queridos. Si la ansiedad persiste, considerar la consulta con un profesional de la salud mental puede ofrecer est...rategias personalizadas. Estoy aquí para brindar apoyo en su proceso y promover su bienestar emocional. Leer más
Eugenio Cabrera - Psicólogo
El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.
Fotos y videos de incidentes
Mi número de WhatsApp: +593-960760671 https://wa.me/593960760671
Adan y Eva, el fruto pr0hibido, nos hace conscientes de la m@ldad #jordanpeterson #adanyeva #biblia
Investigaciones académicas y publicaciones
- “Austeridad significa eliminar las comodidades, y cojines de tu vida en los que has aprendido a acurrucarte y perder la vigilia. Quita cualquier cosa que debilite tu agudeza. Sin periódicos ni revistas. Sin televisor, sin dulces, galletas o cosas azucaradas, sin sexo, Sin abrazos. No leas nada mientras comes o te sientas en el inodoro. Reducir el tiempo de trabajo al mínimo necesario. Sin películas. Ninguna conversación que no sea sobre la verdad, el amor o lo divino.
- Si te dedicas a estas disciplinas durante algunas semanas, así como a cualquier otra disciplina, que pueda acabar con tus hábitos únicos de aburrimiento, entonces tu vida se verá despojada de las distracciones rutinarias. Todo lo que quedará es la pericia que has estado evitando a través de su rutina diaria. Tendrás que enfrentar la incomodidad, y la insatisfacción básica, que son la textura oculta de tu vida. Estarás vivo con el desafío de vivir tu verdad, en lugar de esconderte de ella.
- , relacionesdeparejapolaridad.com (2023)
FAQ
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¿Cuál es la dirección del especialista Psicólogo Eugenio 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞?
Quito, Ecuador, Quito es la dirección del especialista Psicólogo Eugenio 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞.
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¿Cuántos pacientes recomiendan al especialista Psicólogo Eugenio 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞?
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¿El especialista Psicólogo Eugenio 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞 acepta pacientes nuevos?
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¿Cuáles son los métodos de pago que acepta el especialista Psicólogo Eugenio 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞?
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¿En qué se especializa el especialista Psicólogo Eugenio 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞?
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