Doctoranytime
Número de cédula profesional: 1031-2018-2034513
Soy Eugenio Cabrera Bueno, psicólogo especializado en desarrollo personal y relaciones saludables. Con mi experiencia, te ayudaré a superar tus frustraciones y desafíos, brindándote las herramientas necesarias para lograr un crecimiento significativo. Aprenderás a fortalecer tu autoestima, establecer límites saludables y desarrollar una mentalidad resiliente. Mi enfoque se basa en comprender tus necesidades individuales y proporcionarte estrategias efectivas para manejar el estrés, la ansiedad y la depresión. Te guiaré para alcanzar tus metas y encontrar la felicidad que deseas. En un mundo en constante cambio, te ayudaré a equilibrar la vulnerabilidad y la fortaleza en tus relaciones. No estás solo en esto. Ponte en contacto conmigo hoy mismo y comienza a transformar tu vida.
Educación: -Licenciatura en Psicología -Universidad Técnica Particular de Loja, 2013-2018 -Máster en Psicología Educativa -Universitat de Barcelona, 2019-2021 Habilidades: -Terapia Cognitivo-Conductual -Terapia Dialéctico-Conductual -Terapia de Aceptación y Compromiso -Terapia Centrada en las Emociones -Psicoterapia basada en Mindfulness -Orientación al paciente -Capacidad para trabajar bajo presión -Trabajo en equipo -Responsabilidad -Cuidado del paciente -Inglés: Nivel C1 -Español: Nivel C2 (Nativo)
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Ultimamente me he sentido muy solo y siento que tengo mucha ansiedad, qué puedo hacer para mantener una buena salud mental y emocional? no quiero que esto me llegue a afectar mas de lo que ya me afecta
Como psicólogo, busca apoyo en tu red personal y profesional. Considera la terapia individual para explorar tus sentimientos de soledad y ansiedad. Practica técnicas de relajación, como la respiración profunda y la meditación. Prioriza el autocuidado y establece rutinas saludables. Conéctate con actividades y personas que te brinden bienestar. Recuerda la importancia de mantener un equilibrio entre tu vida personal y profesional.
Psicólogo Eugenio 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞
Buen día. Últimamente he estado teniendo problemas para controlar mi peso y tengo más antojos de comida. ¿Algún consejo?
Buen día. En respuesta a su preocupación sobre el control de peso y los antojos de comida, le recomiendo que establezca una rutina alimentaria estructurada, incorporando alimentos balanceados y evitando excesos. La moderación es clave. Además, mantener una actividad física regular es fundamental para su salud. Le aconsejo también que reflexione sobre las emociones subyacentes que pueden estar desencadenando estos antojos. Si siente que necesita apoyo emocional o tiene dificultades para controlar su alimentación, no dude en buscar la ayuda de un profesional de la salud o un psicólogo, como yo, para explo...rar estas cuestiones en profundidad y desarrollar estrategias efectivas. Leer más
Psicólogo Eugenio 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞
Estoy interesado en la terapia de grupo como enfoque de apoyo, ¿cómo puedo encontrar un grupo adecuado?
Usted ha tomado una decisión valiente al considerar la terapia de grupo. Puede empezar buscando en recursos locales, como centros de salud mental, hospitales o comunidades terapéuticas. También puede preguntar a su profesional de salud mental actual, quien podría ofrecer recomendaciones. Las organizaciones en línea, como directorios de psicólogos, suelen proporcionar información sobre grupos de apoyo en su área. Asegúrese de que el grupo se alinee con sus necesidades y metas, y no dude en hacer preguntas antes de unirse. La terapia de grupo puede ofrecer un valioso apoyo y enriquecimiento emocional..., y estoy aquí para guiarle en este proceso. Leer más
Psicólogo Eugenio 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞
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Quito, Ecuador, Quito es la dirección del especialista Psicólogo Eugenio 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞.
El profesional de la salud Psicólogo Eugenio 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞 tiene 50 reseñas de pacientes.
Sí, pacientes nuevos son bienvenidos al consultorio del especialista Psicólogo Eugenio 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞.
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Las especialidades del profesional de la salud Psicólogo Eugenio 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞 son Psicología Clínica, Psicólogo infantil, Psicopedagogo, Tanatología.
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