Cynthia Campaña

Responda a preguntas de los pacientes

• Temas generales

  ¿Que puedo hacer para tratar mis problemas de ansiedad?

  • Hola, puedes realizar ejercicios de respiración, meditación y ejercicio para controlar la ansiedad. Pero para tratarlo realmente es recomendable seguir una terapia individual con un especialista de la salud mental, con el fin de encontrar la respuesta exacta de lo que te esta causando ansiedad y desde ahí poder trabajarla para poder contrarrestarla.

    Cynthia Campaña

• Temas generales

  He notado un cambio en mi apetito últimamente, a veces tengo mucha hambre y otras veces pierdo el interés en la comida, ¿qué podría estar pasando?

  • Hola, para saber exactamente qué está pasando requiere de un análisis más profundo. Pero puedes empezar analizando qué pasa antes de que pierdas el apetito, o qué pensamientos surgen antes de o qué pasa en ese día en especial en el que pierdes el apetito.
    Muchas veces puede deberse a un cambio emocional, ciertas preocupaciones que alteran nuestra tranquilidad interior, o algún cambio reciente en nuestra vida que puede haber alterado nuestra rutina.
    Sin dejar de lado, que también resulta factible una evaluación de rutina con tu médico de confianza para descartar algo fisiol&...#243;gico. Leer más

    Cynthia Campaña

• Temas generales

  A veces me siento muy arriba, como si pudiera conquistar el mundo. Otros días, no puedo siquiera salir de la cama. ¿Podría ser trastorno bipolar?

  • Hola, para decir que es un trastorno bipolar es necesario realizar un proceso de análisis adecuado con un profesional de la salud mental, evaluando ciertos aspectos a profundidad. Sin embargo, si hay momentos muy bajos, en los cuales no es posible salir de la cama, estamos hablando de que hay un malestar interior que debe ser atendido con un profesional, puesto que, si no lo trabajamos, puede traer consigo problemas más graves.

    Cynthia Campaña