Hugo Fernández

Responda a preguntas de los pacientes

• Temas generales

  Mi sobrino perdió a su madre y su perro recientemente, ahora no habla y no dice nada, no se expresa, no le gusta que le hablen del tema y se molesta mucho y dice que no quiere que le tengan lastima. Que puedo hacer? Estoy muy preocupada por el.
  • HOLA. Entiendo tu preocupación, y es un momento muy difícil para tu sobrino. Su silencio y enojo son formas de expresar el dolor que siente, aunque no lo diga con palabras. Es importante darle espacio y tiempo para procesar su duelo, sin forzarlo a hablar. Puedes apoyarlo mostrándote disponible, escuchándolo sin presionarlo ni juzgarlo. Evita mencionar “lástima” y, en lugar de eso, valida sus emociones: dile que está bien sentirse triste o enojado. Si ves que el tiempo pasa y sigue aislado o empeorando, buscar ayuda profesional sería fundamental para que él pueda manejar su dolor de una manera saludable.... Leer más

    Hugo Fernández
• Depresión

  QUE ES LA DEPRESIÓN
  • La depresión es un trastorno mental del estado de ánimo, no se trata de una simple tristeza transitoria. Intervienen en la depresión factores genéticos, biológicos, personales y familiares. No se trata de debilidad personal o una situación que se pueda resolver únicamente con fuerza de voluntad. Es una enfermedad mental como cualquier otra, que debe ser diagnosticada y tratada a tiempo, para prevenir situaciones graves. Además la depresión afecta a todas las áreas de la vida: personal, familiar, social, laboral y sexual.
    Menciono algunos síntomas característicos:
    - Tristeza ...persistente, vacío existencial, llanto fácil y desesperanza.
    - Pérdida de interés por actividades que antes disfrutaba.
    - Pérdida o aumento del apetito
    - Trastornos del sueño: Insomnio o hipersomnia
    - Falta de energía
    - Cansancio constante, sin haber realizado actividad física.
    - Sentimientos de inutilidad o culpa
    - Dificultad en el pensamiento, atención, concentración y memoria
    - Indecisión
    - Pensamientos de muerte
    - Ideación suicida
    - Intentos suicidas Leer más

    Hugo Fernández
• Temas generales

  Buenos días mi esposa tiene 52 años y desde hace un año sufre de insomnio toma una pastilla que se llama Zalepla pero esa pastilla le está haciendo perder la memoria y le dan mareos y nauseas y un fuerte dolor de cabeza en el medio del cráneo ella a tomado todas las infuciones naturales que hay como valeriana tomillo manzanilla pastillas naturales también pero ninguna la hace dormir como la zalepla pero esa pastilla le da esos síntomas q le mencioné y además está perdiendo la coordinación se le caen las cosas de las manos y tiene pérdidas de memoria se le olvidan las cosas abra algo q se pueda mejorar pregunto ojalá alguien me lea gracias
  • El insomnio es la dificultad para dormir o mantenerse dormido. Su tratamiento incluye crear hábitos saludables de sueño, como dormir a la misma hora, técnicas de relajación; etc. en algunos casos, se recomienda terapia y medicación recetada por un médico psiquiatra.
    Por los efectos que está teniendo de la medicación debe consultar con un médico.

    Hugo Fernández