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Estás sufriendo de tristeza, vacío existencial, ansiedad, dificultades con tu pareja, conflictos familiares, desánimo, baja autoestima, ataques de pánico, insomnio, miedos, temores, etc. Entiendo lo que te está sucediendo, las emociones negativas perjudican tu calidad de vida. ¿Quieres solucionarlo y no sabes cómo? Lo que necesitas es ayuda profesional. La Psicoterapia te permitirá identificar, comprender y gestionar las emociones negativas. A medida que se desarrolle y avance el proceso psicoterapéutico, empezarás a sentirte mejor y en paz contigo mismo. La terapia te enseñará que la felicidad es una elección que se puede cultivar a través del autoconocimiento y el cuidado de uno mismo. El poder de la sanación está en tus manos, a un solo clic. Reserva tu cita ahora y empieza el camino hacia la plenitud personal y familiar.
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QUE ES LA DEPRESIÓN
La depresión es un trastorno mental del estado de ánimo, no se trata de una simple tristeza transitoria. Intervienen en la depresión factores genéticos, biológicos, personales y familiares. No se trata de debilidad personal o una situación que se pueda resolver únicamente con fuerza de voluntad. Es una enfermedad mental como cualquier otra, que debe ser diagnosticada y tratada a tiempo, para prevenir situaciones graves. Además la depresión afecta a todas las áreas de la vida: personal, familiar, social, laboral y sexual.
Menciono algunos síntomas característicos:
- Tristeza ...persistente, vacío existencial, llanto fácil y desesperanza.
- Pérdida de interés por actividades que antes disfrutaba.
- Pérdida o aumento del apetito
- Trastornos del sueño: Insomnio o hipersomnia
- Falta de energía
- Cansancio constante, sin haber realizado actividad física.
- Sentimientos de inutilidad o culpa
- Dificultad en el pensamiento, atención, concentración y memoria
- Indecisión
- Pensamientos de muerte
- Ideación suicida
- Intentos suicidas
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Hugo Fernández
Causas y Efectos de la Depresión en Personas con Discapacidad.
La depresión en personas con discapacidad puede ser causada por el aislamiento social, el dolor crónico y los problemas de salud, así como la estigmatización y discriminación. Estos factores conducen a sentimientos de soledad, tristeza, desánimo, desesperanza, baja autoestima, entre otros. Los efectos incluyen una reducción significativa en la calidad de vida, empeoramiento de la salud física debido a la disminución del autocuidado, y dificultades en el funcionamiento diario, lo que aumenta la dependencia de los cuidadores. Abordar estos problemas requiere un enfoque multidisciplinario que incluya ...apoyo psicológico, mejoras en la accesibilidad y gestión adecuada del dolor y otras condiciones de salud. Leer más
Hugo Fernández
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