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Últimamente, he experimentado un aumento en la ansiedad y ataques de pánico. ¿Cuáles podrían ser las posibles causas de estos problemas de salud mental?
La ansiedad y los ataques de pánico pueden tener múltiples causas, como estrés, problemas emocionales no resueltos, cambios en tu vida, factores biológicos o incluso hábitos como el exceso de cafeína o la falta de sueño. Si persisten, es importante buscar ayuda profesional para identificar la causa y encontrar estrategias efectivas para manejarlos.
Nataly Puga
Buenos días mi esposa tiene 52 años y desde hace un año sufre de insomnio toma una pastilla que se llama Zalepla pero esa pastilla le está haciendo perder la memoria y le dan mareos y nauseas y un fuerte dolor de cabeza en el medio del cráneo ella a tomado todas las infuciones naturales que hay como valeriana tomillo manzanilla pastillas naturales también pero ninguna la hace dormir como la zalepla pero esa pastilla le da esos síntomas q le mencioné y además está perdiendo la coordinación se le caen las cosas de las manos y tiene pérdidas de memoria se le olvidan las cosas abra algo q se pueda mejorar pregunto ojalá alguien me lea gracias
Lamento mucho lo que está pasando tu esposa. Los síntomas que mencionas podrían ser efectos secundarios graves del medicamento, por lo que es fundamental que consulte con un médico lo antes posible para evaluar alternativas más seguras, cambiar de psiquiatra podría ser una buena opción, si este no le da otras opciones a este medicamento. Existen otros tratamientos para el insomnio, tanto farmacológicos como terapias conductuales que podrían ayudar sin esos efectos. No demoren en buscar atención profesional.
Nataly Puga
QUE ES LA DEPRESIÓN
Hola, la depresión es cuando alguien se siente muy triste por un largo tiempo y tiene problemas para sentirse contento, incluso con cosas que solía disfrutar. La diferencia elemental entre estar triste y tener depresión es la desesperanza, es decir, la persona ya no encuentra un sentido a su vida y a lo que está haciendo en este mundo.
Es como una nube negra que está siempre encima de esa persona, haciendo que todo parezca oscuro y difícil. A veces, la depresión también puede hacer que la gente se sienta muy cansada y sin energía. Pero es importante saber que la depresión no es algo de lo... que la persona sea culpable, y que hay formas de ayudar a sentirse mejor, como hablar con alguien de confianza o buscar ayuda de un profesional.
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Nataly Puga
El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.
La dirección del profesional de la salud Nataly Puga es Isla Santa Fe N42-68 y Tomás de Berlanga , Quito.
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