Paulo Morocho Lic.

Responda a preguntas de los pacientes

• Temas generales
  He notado un aumento en la frecuencia de los escalofríos y temblores sin causa aparente. ¿Cuáles podrían ser las razones detrás de estos escalofríos y cuándo debería preocuparme?

  • Los escalofríos y temblores sin causa aparente pueden estar relacionados con varios factores, tanto físicos como emocionales. Desde la psicología, es importante considerar el impacto que el estrés, la ansiedad y otras condiciones emocionales pueden tener en el cuerpo.
    
    Si los escalofríos son frecuentes, interfieren con tu día a día o se acompañan de otros síntomas como fatiga extrema, fiebre, sudoración nocturna o cambios en la presión arterial, es recomendable buscar atención médica.
    
    Si sospechas que pueden estar relacionados con ansiedad o estrés, ser...7;a útil trabajar en estrategias para la regulación emocional. Hablar con un profesional puede ayudarte a comprender mejor tu cuerpo y encontrar maneras efectivas de manejar estos síntomas. Leer más

    

    Paulo Morocho

• Temas generales
  Que puedo hacer si mi mamá no para de ver noticias sobre lo que esta sucediendo en ecuador y cada vez esta mas estresada y asustada? como puedo ayudarla? nos está asustando a todos

  • Es comprensible que tu mamá se sienta estresada y asustada con la situación en Ecuador, especialmente si está expuesta constantemente a noticias alarmantes. La sobreexposición a información negativa puede generar ansiedad y una sensación de impotencia, afectando no solo su bienestar emocional, sino también el ambiente familiar.
    
    Si notas que su nivel de estrés sigue aumentando y afecta su día a día, sería útil hablar con un profesional para encontrar maneras más profundas de manejar esta ansiedad. Si deseas, puedo ofrecerte una consulta para explorar cómo abordar es...ta situación con tu mamá de la mejor manera posible. Leer más

    

    Paulo Morocho

• Depresión
  Porque tengo depresión?

  • Entiendo que te estés haciendo esta pregunta y, como psicólogo, quiero empezar reconociendo que sentirte de esa manera es algo muy serio y doloroso. La depresión puede tener muchas causas y a menudo no es una sola la que la desencadena, sino una combinación de factores.
    
    Primero, es importante decir que no es tu culpa que te sientas así. La depresión es una enfermedad mental y no algo que puedas controlar simplemente con fuerza de voluntad. Si sientes que la depresión te está afectando gravemente y te cuesta lidiar con ella, buscar la ayuda de un profesional es el siguiente paso clave para empez...ar a trabajar en tu bienestar emocional. Leer más

    

    Paulo Morocho