Por qué he estado experimentando sofocos y sudores nocturnos últimamente? Me están despertando por la noche y afectando mi calidad de sueño.

12 especialistas han respondido

Seria importante que pueda visitar a su ginecólogo para que pueda realizar una valoración médica y determinar la causa.

Patricia Rugel Real
Psicólogo

Quito
Los sofocos y los sudores nocturnos son síntomas comunes que pueden estar relacionados con diferentes condiciones. Aunque la menopausia es una de las causas más comunes de estos síntomas en las mujeres, también pueden estar asociados a otros factores, como:

Perimenopausia: El período previo a la menopausia puede estar acompañado de fluctuaciones hormonales que pueden causar sofocos y sudores nocturnos.

Estrés y ansiedad: La ansiedad y el estrés pueden desencadenar síntomas físicos, incluidos los sofocos y los sudores nocturnos.

Trastornos del sueño: Algunos tras...tornos del sueño, como la apnea del sueño, pueden causar sudoración nocturna.

Medicamentos: Algunos medicamentos, como los antidepresivos y los tratamientos hormonales, pueden tener como efecto secundario los sofocos y los sudores nocturnos.

Condiciones médicas: Algunas condiciones médicas, como la tiroides hiperactiva, la diabetes o los trastornos autoinmunes, pueden causar síntomas similares.

Si estos síntomas persisten y están afectando tu calidad de vida y sueño, te recomendaría consultar a un médico para una evaluación adecuada. El médico podrá realizar un historial médico completo, realizar exámenes y determinar la causa subyacente de tus síntomas. Según el diagnóstico, podrán ofrecerte opciones de tratamiento o recomendarte a un especialista, como un endocrinólogo o un ginecólogo, para una evaluación más específica. Leer más

Alejandra Checa
Psicólogo

Guayaquil
Hola, la verdad no sabría decirte la razón exacta, sin embargo, puede estar relacionado con diversos factores, desde un aspecto hormonal, hasta algún aspecto somático, te sugiero manejes una valoración con un médico que te guíe mejor sobre este tema y si el considera una derivación al área psicológica.

Cristina Gavilanes
Psicólogo

Quito
Tendríamos que analizar algún cambio o evento detonante que te lleven a tener estos síntomas

Diego Ricardo Guaranda Galeas
Psicólogo

Guayaquil
Experimentar sofocos y sudores nocturnos pueden ser síntomas comunes de la menopausia. Durante esta etapa, los cambios hormonales pueden causar fluctuaciones en la temperatura corporal, lo que resulta en sensaciones repentinas de calor intenso y sudoración excesiva, especialmente durante la noche. Estos síntomas pueden afectar la calidad del sueño y provocar interrupciones frecuentes. Para aliviar los sofocos y los sudores nocturnos, se recomienda usar ropa ligera y transpirable para dormir, mantener la habitación fresca, practicar técnicas de relajación antes de acostarse y evitar alimentos y bebidas calien...tes antes de dormir. En casos más severos, se puede considerar la terapia hormonal u otras opciones de tratamiento. Si los síntomas persisten o son muy molestos, es recomendable consultar a un médico especialista en ginecología para una evaluación y orientación personalizada. Leer más

Psicólogo Eugenio Cᴀʙʀᴇʀᴀ Bᴜᴇɴᴏ 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞
Psicólogo

Quito
Puede ser por temas de ansiedad o ataques de pánico … o temas hormonales

Erika Ulloa
Psicólogo

Salinas
Si eres mujer, depende de tu edad y tu historia clinica, puede tratarse de sintomas de deficir estrogeno, posiblemente asociado a la menopausia

Lisaura Ascanio
Endocrinólogo

Quito
Depende de muchos factores, biológicos como psicológicos

Katherine Cabrera
Psicólogo

Quito
Hola, en este tema primero puedes empezar por identificar si está relacionado con un tema físico con tu médico de confianza o si esta relacionado a una nueva etapa de tu vida en el que tu cuerpo está atravesando por ciertos cambios hormonales. Si no es el caso, es probable que esté relacionado a eventos o situaciones que te causan preocupación o incomodidad en el día y al no hablarlo o tratarlo se están reflejando en tu cuerpo como síntoma de ese malestar emocional. Podría decirse que es ansiedad, sin embargo, para un diagnóstico adecuado es recomendable consultar con un especialista de l...a salud mental, para poder identificar el problema exacto y poder solucionarlo para que no siga afectando tu calidad de sueño y a futuro tus actividades diarias. Leer más

Cynthia Campaña
Psicólogo

Quito
Hola, habría que revisar que acontecimientos has vivido, que te ponen a pensar mucho, hay algo que no está resuelto y no lo has podido sanar, te sugiero escribir antes de dormir , escribe como te sientes, te puedo ayudar Psicóloga Tamara Vareles, mi cel 0979917219, un gusto

Tamara Vareles
Psicólogo

Guayaquil
El por qué, no estaría en condiciones de determinar sin una revisión profunda de tu problemática, pueden ser muchas cosas, ideas irracionales, stress, fuentes externas, fuentes físicas, pesadillas, etc Te recomendaría lo revisen en sesión terapéutica con un profesional de la salud.

Wendy Lucía Taleb Macías
Psicólogo

Guayaquil
Con lo que me cuentas, te recomiendo asistir primero a un médico general para descartar que pueda tener que ver con algún tema físico. En caso de que haya un descarte médico, podría debersse a ansiedad, probablemente estás pensando constantemente en situaciones que te preocupan y tu cuerpo está respondiendo de esta manera. Te recomiendo que escribas sobre lo que piensas y sientes antes de dormir, así probablemente mejore tu sueño.

Emily Kosche
Psicólogo

Quito