Por qué he estado experimentando sofocos y sudores nocturnos últimamente? Me están despertando por la noche y afectando mi calidad de sueño.

7 especialistas han respondido

Puede ser por temas de ansiedad o ataques de pánico … o temas hormonales

Erika Ulloa
Psicólogo

Salinas

10
Si eres mujer, depende de tu edad y tu historia clinica, puede tratarse de sintomas de deficir estrogeno, posiblemente asociado a la menopausia

Lisaura Ascanio
Endocrinólogo

Quito

10
Depende de muchos factores, biológicos como psicológicos

Katherine Cabrera
Psicólogo

Quito
Hola, en este tema primero puedes empezar por identificar si está relacionado con un tema físico con tu médico de confianza o si esta relacionado a una nueva etapa de tu vida en el que tu cuerpo está atravesando por ciertos cambios hormonales. Si no es el caso, es probable que esté relacionado a eventos o situaciones que te causan preocupación o incomodidad en el día y al no hablarlo o tratarlo se están reflejando en tu cuerpo como síntoma de ese malestar emocional. Podría decirse que es ansiedad, sin embargo, para un diagnóstico adecuado es recomendable consultar con un especialista de la salud mental, para poder identificar el problema exac...to y poder solucionarlo para que no siga afectando tu calidad de sueño y a futuro tus actividades diarias. Leer más

Cynthia Campaña
Psicólogo

Quito

9.9
Hola, habría que revisar que acontecimientos has vivido, que te ponen a pensar mucho, hay algo que no está resuelto y no lo has podido sanar, te sugiero escribir antes de dormir , escribe como te sientes, te puedo ayudar Psicóloga Tamara Vareles, mi cel 0979917219, un gusto

Tamara Vareles
Psicólogo

Guayaquil

10
El por qué, no estaría en condiciones de determinar sin una revisión profunda de tu problemática, pueden ser muchas cosas, ideas irracionales, stress, fuentes externas, fuentes físicas, pesadillas, etc Te recomendaría lo revisen en sesión terapéutica con un profesional de la salud.

Wendy Lucía Taleb Macías
Psicólogo

Guayaquil

9.9
Con lo que me cuentas, te recomiendo asistir primero a un médico general para descartar que pueda tener que ver con algún tema físico. En caso de que haya un descarte médico, podría debersse a ansiedad, probablemente estás pensando constantemente en situaciones que te preocupan y tu cuerpo está respondiendo de esta manera. Te recomiendo que escribas sobre lo que piensas y sientes antes de dormir, así probablemente mejore tu sueño.

Emily Kosche
Psicólogo

Quito

10