2 Fotos
La confianza y transparencia de nuestras evaluaciones son nuestra prioridad principal. Es por esto que revisamos cada evaluación, para asegurarnos que cumple con nuestras políticas de evaluaciones.
Hola, ¿Cuándo debería preocuparme por la frecuencia de decir mentiras de mi pareja? Generalmente son mentiras pequeñas pero me preocupa que esto pueda ir avanzando
Buenas tardes
Bueno esto podría ser un hábito que lo aprendiste en casa, para evitar miedo, dolor, vergüenza
Ten presente que la verdad nos hace libres y que tu esposo merece la verdad, mira el momento, apropiado y dice lo amor y empatía
Tamara Vareles
Ultimamente se me olvidan muchas cosas ¿Existen ejercicios mentales o juegos que puedan ayudar a mejorar la claridad mental?
Buenas tardes
Podría ser ansiedad en donde estás presente consciente sino que estas futurizando , y esto no permite tener control emocional, el aqui ahora, consciente y no control de emociones
Podría hacer meditación y técnicas de respiración
Tamara Vareles
Buen día. Últimamente he estado teniendo problemas para controlar mis niveles de estrés. ¿Algún consejo para manejarlo?
Buenos días,
Seria bueno que salgas a caminar o hacer ejercicios, apliques técnicas de respiración, y escribas mucho de cómo te sientes , te ayudará a bajar cortisol, si sigue síntomas , asiste un psicólogo, te podría ayudar
Tamara Vareles
El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.
La dirección de la profesional de la salud Tamara Vareles es Urdesa Circunvalación sur 312 y todos los Santos - urdesa (casi frente a CEN ), Guayaquil.
Su registro está completo
¡350,000 usuarios que agendaron una cita en línea están 100% satisfechos! ¿Necesitamos decir más?
Ten acceso a más de 100 especialidades directamente en tu dispositivo y agenda citas en cualquier momento ¡en un espacio personalizado! Saber más
