Mi abuela se siente sola desde que enviudó. ¿Cómo puedo ayudarla a mantener una buena salud mental? Que puedo hacer por ella?

3 especialistas han respondido

• Buenas tardes
  Acompáñala , escúchala, dile aquí estoy, lo de deseas te ayudo, estás conmigo, el duelo es un proceso , que recuerde momentos lindos fotos, saber q todo hemos de pasar ese puente, ten empatía y tolerancia, si deseas más ayuda lo puedo hacer

  

  Tamara Vareles

  Psicólogo

  Guayaquil

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• Comprendo su preocupación por su abuela. Para ayudarla a mantener una buena salud mental, ofrezca apoyo emocional regularmente mediante visitas, llamadas telefónicas y escucha atenta. Fomente actividades sociales, como unirse a grupos de la tercera edad o participar en actividades comunitarias. Anime a mantener una rutina diaria y a establecer metas personales. Además, considere la posibilidad de consultar a un profesional de la salud mental para brindar orientación y apoyo especializado si su soledad persiste y afecta su bienestar.

  

  Psicólogo Eugenio Cᴀʙʀᴇʀᴀ Bᴜᴇɴᴏ 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞

  Psicólogo

  Quito

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• Puedes pagarle sesiones psicológicas para poder manejar acompañamiento terapéutico ante el duelo que está pasando, para poder evaluar en qué fase se encuentra y poder darle las alternativas pertinentes para el desarrollo adecuado de este duelo.

  

  Cristina Gavilanes

  Psicólogo

  Quito