• Temas generales
  • Enviada el 26/07/2023

¿Es normal tener ansiedad todos los días? Me despierto y me voy a la cama preocupado. Siento que no puedo controlarlo.

8 especialistas han respondido

  • La ansiedad tenemos todos, y no es lo mismo ansiedad que preocupación, es importante analizar diferentes variables para poder reconocer tu caso y estructurar un trabajo sobre ello.

    Cristina Gavilanes

    Psicólogo

    Quito

  • Son múltiples las consecuencias de la ansiedad en la salud mental. Sería importante que pudiera realizar una consulta psicológica para poder determinar las causas y tratamiento a seguir.

    Patricia Rugel Real

    Psicólogo

    Quito

  • Hola, no es normal, si tiene un cuadro de ansiedad crónico, debes buscar ayuda de un especialista para que te brinde acompañamiento de tal modo que puedas manejar esta situación.

    Wendy Lucía Taleb Macías

    Psicólogo

    Guayaquil

  • Hola, no es normal. Si sucede es porque hay algo interior que está causando malestar y debe ser trabajado con la ayuda adecuada. Puesto que, sino se trabaja, puede traer consigo alteraciones físicas graves y sobretodo nada de bienestar en el día a día.

    Cynthia Campaña

    Psicólogo

    Quito

  • Hola, todos tenemos ansiedad, miedos pero cuando nos paraliza , di hay que prestar atención y ayuda

    Tamara Vareles

    Psicólogo

    Guayaquil

  • Si esto ha pasado por dos semanas o más, y si la intensidad es suficiente como para dificultar su día a día, podría hablarse ya de un problema clínico/ patológico que necesita una evaluación.

    Myriam Flores

    Psicología Clínica: Psicopatología y psicoanálisis

    Quito

  • Experimentar ansiedad todos los días y sentir que no puedes controlarlo no es necesariamente normal y podría ser un indicio de un trastorno de ansiedad. La ansiedad es una emoción normal y útil que todos experimentamos en ciertas situaciones, pero cuando se vuelve abrumadora, constante y dificulta tu funcionamiento diario, puede ser un problema que requiere atención.

    La ansiedad generalizada es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por preocupación excesiva y persistente sobre diferentes aspectos de la vida, incluso cuando no hay una causa aparente para la preocupación. Los síntom
    ... Leer más

    Alejandra Checa

    Psicólogo

    Guayaquil

  • Comprendo tus inquietudes y quiero asegurarte que no estás solo/a. La ansiedad es una emoción común y todos experimentamos cierto nivel de ansiedad en nuestras vidas. Sin embargo, sentir ansiedad intensa todos los días puede ser agotador y afectar tu bienestar general.

    Es esencial reconocer que la ansiedad crónica no es "normal" en el sentido de ser una experiencia deseada o saludable. Puede estar vinculada a diversas causas, como el estrés, factores biológicos o experiencias pasadas. Afortunadamente, existen enfoques terapéuticos efectivos para abordarla.

    Como psicólogo
    ... Leer más

El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.

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