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Currículum
Formación Académica
- Psicoterapia, Pontificia Universidad Católica del Ecuador, Psicología Clínica (2018 - 2023)
Experiencia profesional
- Psicóloga Clínica, Clínica de Neurociencias, Ecuador (2022)
- Tallerista de la Dir. de Identidad y Misión PUCE, PUCE, Ecuador (2020)
- Psicólogo Clínica een Dir. de Binestar estudiantil PUCE, PUCE, Ecuador (2022)
- Psicólogo Clínico , Centro de Psicología Aplicada PUCE, Ecuador (2022)
- Psicóloga Clínica , Organización Ecuatoriana de Psicología , Ecuador (2023 - Actualmente)
- Psicóloga Clínica en CENTRO RESPETA MI DESICIÓN, CENTRO RESPETA MI DESIÓN, ECUADOR (2021 - 2023)
- Consulta Privada, Centro sentido de vida, ECUADOR (2020 - 2022)
Asociaciones médicas
- ORGAEPSI, Organización ecuatoriana de salud mental (2022 - Actualmente)
Idiomas
- Español
Responda a preguntas de los pacientes
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Temas generales
A veces me siento muy arriba, como si pudiera conquistar el mundo. Otros días, no puedo siquiera salir de la cama. ¿Podría ser trastorno bipolar?
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Es necesario una evaluación profesional para determinar si sería preciso tal disagnositoc. Sin embargo la falta de motivación puede deberse a varios factores. Los mismos incluso de caractacter biológico así como también anímica, y/o espiritual.
Alondra Cadena
Mi padre murió hace unos meses y todavía no puedo aceptarlo. ¿Es normal sentir tanto dolor durante tanto tiempo?
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Cuando hablamos de duelo, es importante considerar que las etapas del mismo varían y tienen sus diferentes características. Primero se empieza por el shok, la negación, luego por la ira, la tristeza, la aceptación y finalmente el aprendizaje. Es vital evaluar en qué etapa te encuentras y así trabajar en las herramientas necesarias para alcanzar el aprendizaje o el "para qué "
Alondra Cadena
¿Por qué siempre me siento sola en todo momento así tenga personas a mi lado?
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En primer lugar, es importante cambiar el significado que le damos a la soledad. La soledad también se puede disfrutar, puesto que nos permite tener más tiempo para nosotros, nos ofrece una oportunidad para redescubrirnos y un espacio para cambiar los objetivos que tenemos en la vida.
En segundo lugar, es vital que asumas una actitud proactiva. Es decir, que inviertas una parte de tu tiempo en establecer relaciones con las personas. A menudo la gente solitaria es muy tímida y no sabe cómo acercarse a los demás y hacer nuevos amigos. En este sentido, una excelente estrategia es apuntarte a cursos que te interesen o involucrarte en act...ividades que te apasionen, esto te permitirá encontrar a personas que comparten tus mismos gustos.
No obstante, si te sientes deprimido, te recomiendo que consultes a un psicólogo. La depresión causada por la soledad es un problema que tiene solución, no tienes por qué continuar arrastrando esa pesada carga. Leer más
Alondra Cadena
El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.
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Psicoterapia Online , Quito es la dirección del licenciado Alondra Cadena.
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