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Investigaciones académicas y publicaciones
- Identificación de factores determinantes de la memorabilidad con evidencia convergente proporcionada por estudios normativos, megaestudios y neuroimagen funcional multimodal , Universidad de Salamanca (2022)
- Factores relacionados con la memorabilidad desde el enfoque de megaestudio: explorando la implicación de la valencia emocional, Universidad de Salamanca (2023)
- Factors related to memorability from the mega-study approach: exploring the unique contribution of objective, subjective, associative and emotional verbal attributes, Universidad de Almeria (2024)
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Temas generales
Mi sobrino perdió a su madre y su perro recientemente, ahora no habla y no dice nada, no se expresa, no le gusta que le hablen del tema y se molesta mucho y dice que no quiere que le tengan lastima. Que puedo hacer? Estoy muy preocupada por el.
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Es una respuesta normal frente a la pérdida de seres queridos y valorados como importantes dentro del marco vital del niño. Dependiendo su edad, es importante valorar los tiempos previsibles para que esta fase primera del duelo, se transite. Recomiendo la cercanía constante, el cariño y afecto palpable que se brinde al mismo, y ya fuera de eso una red de apoyo cercana. Reacciones como la ira (usted lo visualiza) suelen ser reactiva, por ende es importante asimilar los cambios paulatinos con cercanía y brindando soporte (escucha, aceptación, brindar el "estoy aquí para cualquier cosa") para así... ayudarlo en este difícil momento. Es importante además la valoración psicológica, que permitirá conocer el alcance real de la pérdida de estas figuras, como el acompañamiento para mejorar su calidad de vida y evitar en algún caso dificultades a futuro .
Un saludo. Leer más
Ochoa Maxi
Hay alguna relación entre la falta de ejercicio físico y los síntomas de ansiedad y depresión?
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Sí, hay una relación significativa entre la falta de ejercicio físico y los síntomas de ansiedad y depresión.
La actividad física regular se ha demostrado que tiene efectos positivos en la salud mental, ayudando a reducir los síntomas de ansiedad y depresión. El ejercicio promueve la liberación de endorfinas y otras sustancias químicas en el cerebro que mejoran el estado de ánimo y reducen el estrés.
Además, la actividad física puede mejorar la calidad del sueño, aumentar la autoestima y proporcionar una sensación de logro, todos factores que c...ontribuyen a un mejor bienestar emocional. Por el contrario, la falta de ejercicio se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar trastornos de ansiedad y depresión. Incorporar actividad física en la rutina diaria puede ser una estrategia efectiva para mejorar la salud mental.
Incluya un mínimo de 30 minutos al día de actividad física (que no sea el caminar al trabajo u otro lugar), debe tener el enfoque de dispersión.
Un saludo! Leer más
Ochoa Maxi
Buenos días mi esposa tiene 52 años y desde hace un año sufre de insomnio toma una pastilla que se llama Zalepla pero esa pastilla le está haciendo perder la memoria y le dan mareos y nauseas y un fuerte dolor de cabeza en el medio del cráneo ella a tomado todas las infuciones naturales que hay como valeriana tomillo manzanilla pastillas naturales también pero ninguna la hace dormir como la zalepla pero esa pastilla le da esos síntomas q le mencioné y además está perdiendo la coordinación se le caen las cosas de las manos y tiene pérdidas de memoria se le olvidan las cosas abra algo q se pueda mejorar pregunto ojalá alguien me lea gracias
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Saludos, la valoración de la medicación debe ser vista por un médico general, en problemas de insomnio es el neurólogo el que puede dar el mejor acompañamiento para prever los pros y contras de cierta medicación, es importante eso si desvelar las razones tras estos episodios (hay varias causalidades) por lo que si no llega tarde esta respuesta, espero hay pasado ya por una valoración por el área de neurología; esa pérdida de memoria pues interferir en sus actividades del día a día y en su calidad de vida.
Ochoa Maxi
El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.
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La dirección del especialista Ochoa Maxi es Av. 12 de abirl , Cuenca.
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