Paúl Contreras MSc, Lic.

Soy psicólogo clínico con un máster en terapias de tercera generación, formación en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) . Cuento con diplomados en terapia de pareja y terapia sexual.

Trabajo en modalidad presencial y online, brindando un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde puedas explorar lo que estás viviendo con claridad y acompañamiento profesional. Mi enfoque terapéutico es práctico y basado en evidencia científica, orientado a que desarrolles habilidades para relacionarte de manera más saludable con tus pensamientos, emociones y situaciones difíciles.

Acompaño procesos relacionados con:

• Ansiedad y ataques de pánico
• Depresión y bajo estado de ánimo
• Pensamientos intrusivos
• Estrés y desregulación emocional
• Conflictos de pareja

Mi objetivo no es solo aliviar el malestar, sino ayudarte a construir una vida más coherente con tus valores, fortaleciendo tu bienestar emocional y tu capacidad de afrontamiento.

Será un gusto acompañarte en este proceso.