• Temas generales
  • Enviada el 26/01/2024

Mi hermana pequeña tiene cinco años y aún no puede dormir sola en su cama, en su habitación; y cuando se le habla sobre eso ella llora amargamente, grita mucho. No sé que hacer y como puedo ayudarla porque cada vez que se intenta hacer que duerma sola ella se levanta y pide llorando que le acompañen..

4 especialistas han respondido

  • Es normal que los niños tengan miedo a la oscuridad y presenten determinadas pesadillas cuando duermen, generalmente todo esto se relaciona al miedo de perder a sus figuras de apego o que algo malo les acontezca,. Recomiendo en este caso que se hable abiertamente con la niña sobre que teme y explicarle las razones del por qué no debe de temer, indicando que es natural y que los adultos tambien presentamos ciertos miedos irracionales. Es fundamental que a los niños se les acompañe a la hora de ir a la cama., leerles un cuento antes de dormir, y acompañarles hasta que se queden dormidos, es importante que la ni... Leer más

    Alexander Arias Vitata

    Psicólogo

    Cuenca

  • La niña debe recibir terapia de desensibilización sistemática para superar el miedo a dormir sola.

    Sonia Rodriguez Reinoso

    Psicólogo

    Cuenca

  • No soy especialista en niños pero sería positivo que busque la ayuda de un psicólogo para que le de pautas. En esa edad suelen presentar temores y seria importante que los padres trabajen en estos aspectos. Hay tambien profesionales especializados en los habitos de sueno en ninos.

    Verónica Espinosa Sánchez

    Neuropsicóloga - Psicóloga clínica

    Quito

  • Es común que los niños pequeños sientan miedo de dormir solos. Para ayudar a tu hermana, puedes crear una rutina de sueño reconfortante y constante. Lee cuentos, utiliza una luz nocturna y asegúrale que estás cerca. Gradualmente, intenta reducir tu presencia en la habitación: primero quédate hasta que se duerma, luego solo quédate unos minutos. Recompensa sus pequeños logros y sé paciente, ya que este proceso puede llevar tiempo. Evita regañarla por sus miedos, en su lugar, bríndale seguridad y cariño. Si el problema persiste, considera consultar con un psicólogo infan... Leer más

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