¿Cambios de humor frecuentes y extremos sin motivo aparente son normales?

En realidad una evaluación permitiría analizar de donde vienen estos cambios de humor, somos seres que sensitivos las emociones y sentimientos son cambiantes ante cada estímulo, sin embargo, si está generando malestar en tu entorno personal, laboral o social hay que evaluar que sucede, y si puede estar relacionado con aspectos de salud como el estrés, los duelos, el mal manejo emocional que desborda en actos de impulsividad..

Es importante abordar los cambios de humor extremos y frecuentes. Si bien las variaciones emocionales pueden ser normales en ciertas circunstancias, también podrían estar relacionadas con problemas de salud mental. Condiciones como trastornos de ansiedad, depresión o trastorno bipolar podrían manifestarse de esta manera.

Te recomiendo considerar una evaluación profesional para determinar la causa subyacente. Como psicólogo, puedo proporcionarte un ambiente de apoyo y comprensión para explorar tus emociones y preocupaciones. Si estos cambios de humor están afectando tu vida diaria, no dudes en c...ontactarme. Juntos, podemos trabajar para identificar y abordar cualquier problema de salud mental que pueda estar contribuyendo a tus síntomas. Leer más