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Depresión
¿Qué hacer para el insomnio a los 81 años tras probar múltiples tratamientos?

¿Qué hacer para el insomnio a los 81 años tras probar múltiples tratamientos?

Tengo problemas de insomnio. No logro dormir muchas horas. 3,4,5 a lo sumo. Ya he ido a lugares de tratamiento: mapeo cerebral, imanes en mi cuerpo y cabeza, mirar películas, remedios naturales para el equilibrio del cuerpo, gotas para dormir, ashwagandha, y definitiva una pastilla de Eszopiclona de 3 MG. Resultado: 3, 4 - 5 horas cuando mucho. Si me levanto al baño ya no puedo dormir. Tomé una semana pregabalina de 75 mg (2 de tres mitades que no me sirvieron de mucho y para el insomnio no están hechas. Qué más hacer? ...No lo sé...leo sobre más terapias, más imanes y pacientes de otras clínicas que no han encontrado soluciones. Tengo problemas de acordarme nombres de personas, no siempre pero ocurre. Tengo 81 años y dicen que se debe al envejecimiento pero otros de mi edad duermen bien o por lo menos más horas que yo

5 especialistas han respondido

Alos 81 años, un insomnio persistente que no mejora con varios tratamientos debe evaluarse de forma integral, especialmente si se acompaña de cambios de la memoria. Recomiendo valoracion por Geriatria o Neurologia y Medicina del Sueño, revisando tambien todos los medicamentos que utiliza. Laterapia cognitivo- conductual para el insomnio (CBT-I) es uno de los tratamientos de primera linea.

Kathryn Guillén 9,9

Médico General | Cuenca
buenas noches debo realizar una Historia clínica detallada con sus medicinas que toma o a tomado durante el tiempo que haya tomado para poder ver opciones de tratamiento, le aseguro que se puede llegar a obtener un sueño reparador si esq se realiza cambios de habito, cero pantallas en la noche, ejercicio e intentamos con medicina adicional. Si gusta le puedo ayudar, contactame y coordinamos una cita medica

Diego Almache Bossano 10

Médico General | Ibarra
Por su edad yo sospecharia del inicio de una enfermedad neurodegenerativa, m gustaria atenderla para descubrir su caso.
Citas al whatsapp +593985233308 o mail [email protected]

Diego Estrella

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Psiquiatra | Durán
Lamento mucho que estés atravesando esta dificultad. Has sido muy valiente y persistente en buscar ayuda por diferentes medios, y eso ya demuestra tu compromiso con tu salud.

A los 81 años, el sueño suele cambiar, pero dormir solo 3 a 5 horas y no poder volver a dormir tras despertarte puede indicar *un insomnio crónico resistente*, que merece una evaluación más completa.

No estás solo en esto. Aún hay estrategias que pueden ayudar, pero el enfoque debe ser integral, progresivo y adaptado a ti.

Rubén Alfonso Lara 10

Psiquiatra | Guayaquil
Toma xanax

Franklin Arias

| Nuevo miembro |
Médico General | Guayaquil