Rubén Alfonso Lara

Responda a preguntas de los pacientes

• Depresión

  Tengo problemas de insomnio. No logro dormir muchas horas. 3,4,5 a lo sumo. Ya he ido a lugares de tratamiento: mapeo cerebral, imanes en mi cuerpo y cabeza, mirar películas, remedios naturales para el equilibrio del cuerpo, gotas para dormir, ashwagandha, y definitiva una pastilla de Eszopiclona de 3 MG. Resultado: 3, 4 - 5 horas cuando mucho. Si me levanto al baño ya no puedo dormir. Tomé una semana pregabalina de 75 mg (2 de tres mitades que no me sirvieron de mucho y para el insomnio no están hechas. Qué más hacer? ...No lo sé...leo sobre más terapias, más imanes y pacientes de otras clínicas que no han encontrado soluciones. Tengo problemas de acordarme nombres de personas, no siempre pero ocurre. Tengo 81 años y dicen que se debe al envejecimiento pero otros de mi edad duermen bien o por lo menos más horas que yo
  • Lamento mucho que estés atravesando esta dificultad. Has sido muy valiente y persistente en buscar ayuda por diferentes medios, y eso ya demuestra tu compromiso con tu salud.
    
    A los 81 años, el sueño suele cambiar, pero dormir solo 3 a 5 horas y no poder volver a dormir tras despertarte puede indicar *un insomnio crónico resistente*, que merece una evaluación más completa.
    
    No estás solo en esto. Aún hay estrategias que pueden ayudar, pero el enfoque debe ser integral, progresivo y adaptado a ti.

    Rubén Alfonso Lara
• Depresión

  A que Dr especialista debemos acudir si la persona se deprime y empieza hacerse daño golpeándose a sí mismo.
  • Cuando una persona se deprime y comienza a hacerse daño golpeándose a sí misma, *debe acudir lo más pronto posible a un médico psiquiatra*.
    
    El *psiquiatra* es el especialista indicado para evaluar el riesgo, diagnosticar con precisión y ofrecer tratamiento médico (farmacológico y/o terapéutico).
    
    *Importante:* Si el comportamiento de autoagresión es frecuente, intenso o hay riesgo de suicidio, es necesario *llevar a la persona a urgencias psiquiátricas* o contactar a un servicio de emergencia mental.

    Rubén Alfonso Lara