Hola, qué son las hormonas y cómo afectan mi estado de ánimo? tengo 13 años, es normal que me afecten?

6 especialistas han respondido

¡Hola! Las hormonas son sustancias químicas producidas por las glándulas endocrinas en tu cuerpo. Son mensajeros que regulan diversas funciones, incluyendo el crecimiento, el desarrollo, el metabolismo y el estado de ánimo. A los 13 años, estás en la etapa de la adolescencia, y durante este tiempo, experimentarás cambios hormonales significativos.

Las hormonas, especialmente las hormonas sexuales como el estrógeno y la testosterona, pueden afectar tu estado de ánimo de varias maneras. Aquí hay algunas formas en que las hormonas pueden influir:

Cambios de Ánimo: Las fluct...uaciones hormonales pueden contribuir a cambios de ánimo, como sentirte más emocional o sensible en ciertos momentos.

Energía y Fatiga: Las hormonas también pueden afectar tu nivel de energía y la sensación de fatiga.

Respuestas al Estrés: Las hormonas, como el cortisol, pueden influir en cómo respondes al estrés y la presión.

Sueño: Los cambios hormonales pueden afectar los patrones de sueño, haciendo que a veces sea más difícil conciliar el sueño o despertarse por la noche.

Es totalmente normal que las hormonas afecten tu estado de ánimo a medida que atraviesas la adolescencia. Estos cambios son parte natural del proceso de crecimiento y desarrollo. Sin embargo, si experimentas problemas significativos en tu estado de ánimo o bienestar emocional, es importante hablar con tus padres o un profesional de la salud para obtener apoyo y orientación. Recuerda que estás pasando por un período de cambio y adaptación, y es normal sentir una variedad de emociones en este tiempo. ¡Si tienes más preguntas, estoy aquí para ayudar! Leer más

Alejandra Checa
Psicólogo

Guayaquil
Las hormonas son sustancias químicas que se encuentran en nuestra sangre y que viajan a traves de todo nuestro cuerpo para regular todas las funciones de nuestros aparatos y sistemas, y son producidas por unos organos llamados glandulas, y son esenciales para la vida y un correcto equilibrio con el ambiente. Si, es normal que a tu edad te afecten las hormonas que estas en un periodo llamado PUBERTAD, donde hay un pico muy alto de hormonas, especialmente de las hormonas sexuales para alcanzar la madurez esperada para la edad adulta

Lisaura Ascanio
Endocrinólogo

Quito
por supuesto y felicitaciones , son sustancias que al madurar tu cerebro comienzan a estimular ciertas partes de tu cuerpo como los ovarios o los senos para volverte mujer, normal para tu edad e iniciar la travesia de la vida que con buena actitud es hermosa, y para eso hay que caminar despacio y meditar cada paso , entonces es fascinante

Francisco Cruz
Ginecólogo Obstetra

Quito
Las hormonas son moléculas orgánicas que actúan en el cuerpo como mensajeros químicos que transmiten señales. Pues cada hormona tiene una función en tu cuerpo que pueden producir cambios tanto físicos como comportamentales.

Cristina Gavilanes
Psicólogo

Quito
¡Hola! Las hormonas son sustancias químicas naturales en tu cuerpo que actúan como mensajeros, controlando muchas funciones, incluido tu estado de ánimo. A tu edad, es normal experimentar cambios en las hormonas debido a la pubertad. Estos cambios pueden influir en tus emociones y en cómo te sientes. Por ejemplo, durante la adolescencia, las hormonas como el estrógeno y la testosterona pueden causar variaciones en tu estado de ánimo, haciendo que te sientas más emocional o sensible en momentos. A medida que te desarrolles, aprenderás a manejar estas emociones de manera saludable. Hablar sobre tus s...entimientos con amigos, familiares o incluso un consejero escolar puede ser útil. Si sientes que tus emociones están interfiriendo en tu vida cotidiana, no dudes en buscar apoyo de un adulto de confianza o un profesional de la salud mental. Leer más

Psicólogo Eugenio Cᴀʙʀᴇʀᴀ Bᴜᴇɴᴏ 💘 Sᴇxᴏ́ʟᴏɢᴏ 💑 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 💞
Psicólogo

Quito
Hola un gusto, claro en este período de adolescencia es un cambio hormonal, psicosocial, emocional y cognoscitivo, en finde sé el cambio físico y conductual muy importante porque es finde se defines tú personalidad

Tamara Vareles
Psicólogo

Guayaquil