Una evaluación nos permite identificar tus niveles de atención, concentración y memoria, ahora también puedes realizar ejercicios sencillos como un listado de cosas y tratar de recordarlo en la tarde o noche como forma de reto, hacer la lista de compras del super, tratar de recordarla mientras tomas los productos y verificarla en la caja, retos sencillos como estos ayudan mucho a generar retentiva, fortalecer memoria y concentración, juegos como sudoku, sopas de letras, crucigramas también
Psicólogo
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Quito
Hola, podría ser o falta de atención concentración tu mente está en alerta, algo te está alterando , pasa cuando tenemos muchos pensamientos no resueltos
Psicologa Clínica
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Guayaquil Norte
Es dificil emitir un diagnóstico con solo esta información, sin embargo mi recomendación es que se realice los chequeos médicos generales y de ahi poder determinar a que especialista se lo podria derivar, ya que hay múltiples factores que podrian originar esto.
Psicólogo
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Quito
Saludos. La inquietud y el nerviosismo constantes podrían tener diversas causas, incluyendo factores médicos. Problemas de salud física como desequilibrios hormonales o condiciones médicas podrían influir en estos síntomas. Recomiendo una evaluación médica para descartar causas físicas. Como psicólogo, también puedo ayudarte a explorar factores emocionales. Si estos sentimientos afectan tu bienestar y vida diaria, considera contactarme. Juntos podemos identificar las causas y desarrollar estrategias para manejar la inquietud y el nerviosismo.
Buen día. Las dificultades para ...recordar palabras en conversaciones pueden estar relacionadas con varias causas. Problemas médicos como estrés, fatiga, desequilibrios nutricionales o incluso afecciones médicas pueden influir en la memoria y la concentración. Una evaluación médica es importante para descartar causas físicas. Como psicólogo, también puedo explorar factores emocionales y cognitivos. Si estas dificultades persisten o te preocupan, no dudes en contactarme. Juntos podemos determinar la mejor manera de abordar tus preocupaciones y mejorar tu bienestar mental y cognitivo. Estoy aquí para apoyarte en este proceso.
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Psicólogo
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Quito
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