¿Qué puedo hacer para mejorar mi postura si los correctores no funcionan?

Hola, un gusto saludarte. es importante saber que los correctores posturales son buenos para algún tipo de actividad especifica, ya que si lo utilizamos siempre nos vamos a mal a costumbrar, por eso te recomiendo que comiences con terapias de quiropraxia, fortalecimiento en los músculos de la espalda y comenzar a ver resultados posturales, saludos!

Hola, claro es preocupante el tema de postura pero hay que ver tratar de analizar algunos aspectos sabiendo que hay dos formas de postura estando activo y de forma pasiva pero por ejemplo estando de pie es que su cabeza debe mantenerse erguida sobre sus hombros y sus hombros deben alinearse con sus caderas, es necesario darse cuenta o sea verse en un espejo, hay algunos tips que te pueden ayudar: Tenga en cuenta su postura durante sus actividades diarias; manténgase activo: cualquier tipo de ejercicio puede ayudar a mejorar su postura, pero ciertos tipos de ejercicios pueden ser especialmente útiles; mantenga un peso saludable; use ...zapatos cómodos de tacón bajo; asegúrese de que las superficies de trabajo estén a una altura cómoda para usted, ya sea al estar sentado frente a una computadora, preparando la cena o comiendo. Parte de esta información es recopilada de: https://medlineplus.gov/spanish/guidetogoodposture.html. ¡Espero haberte ayudado! : ) Leer más