- Temas generales
- Enviada el 14/06/2023
¿Qué ejercicios o actividades físicas pueden ser efectivos para reducir la apariencia de la celulitis?
4 especialistas han respondido
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Tomar abundante agua
Cardio / ejercicios q tonifiquen
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HOLA LO MEJOR PARA DISMINUIR LA CELULITIS SON EJERCICIOS FISICOS QUE PONGAN A FUNCIONAR LOS MUSCULOS DE LOS MUSLOS, LA BICICLETA ES UN BUEN EJERCICIO, TAMBIEN LA CAMINADORA
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Toda actividad física tiene el potencial de reducirla; sin embargo, cualquiera que se enfoque en el lugar específico de la celulitis ocasiona el movimiento muscular a este nivel específico, se debe complementar con aparatología.
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Las pesas , spining y bicicleta ayudan mucho pero a veces hay que combinar estas actividades físicas con aparatología para poder manejar el caso.
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