Hola me preocupo un poco porque estoy experimentando dolor en el cuello y rigidez, ¿cuándo debería considerar fisioterapia?

El dolor y la rigidez en el cuello son molestias frecuentes que pueden aparecer por tensión muscular, malas posturas, estrés, sobrecarga laboral, uso prolongado de dispositivos electrónicos, lesiones o alteraciones en la columna cervical.

Puedes considerar una valoración fisioterapéutica cuando:

El dolor o la rigidez duran varios días y no mejoran.
Presentas limitación para mover el cuello o realizar tus actividades habituales.
El dolor se repite con frecuencia.
Sientes tensión muscular, contracturas o molestias relacionadas con la postura.
El dolor se acompaña de ...molestias hacia hombros, brazos o espalda alta.

Desde fisioterapia realizamos una evaluación de la movilidad cervical, postura, fuerza muscular, tensión de tejidos y hábitos que pueden estar contribuyendo al problema. El tratamiento puede incluir terapia manual, ejercicios terapéuticos, educación postural y estrategias para disminuir el dolor y recuperar el movimiento.

Es importante consultar primero con un médico si el dolor aparece después de un golpe fuerte, es muy intenso, se acompaña de pérdida de fuerza, hormigueo o adormecimiento en brazos o manos, fiebre, mareos importantes o cambios neurológicos. Leer más