¿Es normal tener temblores involuntarios en manos y piernas?

"Experimentar temblores involuntarios en las manos y las piernas puede ser preocupante y podría indicar una variedad de posibles causas subyacentes. Algunas de las razones por las que podrías estar experimentando estos temblores podrían incluir:

Estrés o ansiedad: El estrés y la ansiedad pueden manifestarse físicamente en forma de temblores involuntarios.
Fatiga o cansancio: La fatiga extrema o el agotamiento pueden causar temblores musculares.
Cafeína o estimulantes: El consumo excesivo de cafeína u otros estimulantes puede provocar temblores en las manos y las piernas.
Defici...encias nutricionales: La falta de ciertos nutrientes en la dieta, como magnesio o vitamina B12, puede contribuir a los temblores musculares.
Problemas neurológicos: En algunos casos, los temblores pueden ser un síntoma de trastornos neurológicos como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Huntington o la esclerosis múltiple.
Dado que los temblores están afectando tu calidad de vida y no estás seguro de la causa subyacente, es importante que busques atención médica. Te recomendaría programar una consulta con tu médico de cabecera o un neurólogo para una evaluación completa. Ellos podrán realizar pruebas y exámenes adicionales para determinar la causa de los temblores y proporcionarte el tratamiento adecuado según sea necesario". Leer más

Hola, pueden ser distintas causas dependiendo de la edad, o tan oslo ansiedad debido a distintas preocupaciones.