Últimamente he estado experimentando temblores involuntarios en mis manos y piernas. ¿Es normal que esto suceda? Me preocupa porque no sé qué lo está causando y me está afectando en mi día a día.

2 especialistas han respondido

• "Experimentar temblores involuntarios en las manos y las piernas puede ser preocupante y podría indicar una variedad de posibles causas subyacentes. Algunas de las razones por las que podrías estar experimentando estos temblores podrían incluir:
  
  Estrés o ansiedad: El estrés y la ansiedad pueden manifestarse físicamente en forma de temblores involuntarios.
  Fatiga o cansancio: La fatiga extrema o el agotamiento pueden causar temblores musculares.
  Cafeína o estimulantes: El consumo excesivo de cafeína u otros estimulantes puede provocar temblores en las manos y las piernas.
  Defici...encias nutricionales: La falta de ciertos nutrientes en la dieta, como magnesio o vitamina B12, puede contribuir a los temblores musculares.
  Problemas neurológicos: En algunos casos, los temblores pueden ser un síntoma de trastornos neurológicos como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Huntington o la esclerosis múltiple.
  Dado que los temblores están afectando tu calidad de vida y no estás seguro de la causa subyacente, es importante que busques atención médica. Te recomendaría programar una consulta con tu médico de cabecera o un neurólogo para una evaluación completa. Ellos podrán realizar pruebas y exámenes adicionales para determinar la causa de los temblores y proporcionarte el tratamiento adecuado según sea necesario". Leer más

  

  Karen Melissa Abad Gualpa

  Neuropsicólogo

  Guayaquil

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• Hola, pueden ser distintas causas dependiendo de la edad, o tan oslo ansiedad debido a distintas preocupaciones.

  Ricardo Xavier Paredes Placencia (Cuenta desactivada)

  Neuropsicólogo

  Quito