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Temas generales

¿Ejercicios específicos para aliviar el dolor de espalda?

¿Hay algún tipo de ejercicio o actividad física que pueda hacer para aliviar el dolor de mi espalda? He oído hablar de ciertos ejercicios que pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda.

  • Enviada el 17/05/2023

1 especialista ha respondido

  • Contractura muscular suele ser la causa de dolor lumbar; compresas calientes , ejercicios de elongación pueden ayudar.

    Orlando Suárez

    Traumatología y Ortopedia

    |

    Quito

    Orlando Suárez

El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.

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