¿Es normal tener manchas blancas en las uñas?

He notado que tengo pequeñas ampollas rojas en la piel, ¿qué podría estar causando esto? No he estado en contacto con sustancias irritantes ni nada por el estilo.

¿Hay algún tipo de ejercicio o actividad física que pueda hacer para aliviar el dolor de mi espalda? He oído hablar de ciertos ejercicios que pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda.

Siento que mi piel está más seca y escamosa de lo normal. Siempre tomo mucha agua y no he cambiado de cremas ni nada... Esto puede estar relacionado a la Tiroiditis de hashimoto?

Tengo problemas para conciliar el sueño y me despierto varias veces durante la noche. ¿Cuáles podrían ser las posibles causas de los trastornos del sueño y cuándo debería buscar orientación médica?

Estoy experimentando problemas de memoria y olvidos frecuentes, ¿cuándo debería preocuparme por la demencia?

Hola, quisiera saber cuáles son los factores de riesgo y las medidas preventivas para la osteoporosis? Gracias

Hace un tiempo he tenido tos persistente y a veces con pequeñas cantidades de sangre. También me siento cansado con facilidad. ¿Alguna idea de lo que podría estar causando estos síntomas?